Cách giảm đau bụng kinh theo đông y cho hiệu quả

Cẩm Nang Sức Khỏe 5 bình luận

Sử dụng những mẹo đông y điều trị đau bụng kinh dữ dội là một trong số các liệu pháp được nhiều con gái ứng dụng. Với những cách này đau rát của phụ nữ sẽ được giảm đi rõ rệt và nhận thấy thoải mái hơn. Những cách chữa đau bụng kinh dữ dội sẽ được kể dưới đây.

Cách giảm đau bụng kinh theo đông y cho hiệu quả

Phần lớn những phụ nữ đều sẽ phải chịu những cơn đau bụng kinh mỗi lúc kỳ kinh nguyệt ghé thăm. thông thường thuốc giảm đau rát sẽ là một giải pháp khắc phục rất hiệu quả để giảm cơn đau đớn nhanh chóng. song, thuốc giảm đau bụng kinh nếu lạm dụng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể, có khi còn là tác động tới chu kì kinh nguyệt của bạn gái. Chính vì thế, một số mẹo chữa trị đông y mà người xưa truyền lại từ thời xưa sẽ là một giải pháp chữa trị hiệu quả.

Mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội bằng ngải cứu

Ngải điệp đã được coi là một trong các vị thuốc có tác dụng trong việc điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh cho hiệu quả.

Trong tự nhiên, ngải tía có vị đắng, tính ấm, có công dụng ôn kinh, cầm máu, ngừa hiện tượng ứ trệ, kích thích tuần hoàn máu và lưu thông huyết. Nhờ vậy mà giảm đau bụng kinh đạt hiệu quả.

Để chữa trị đau bụng kinh với ngải cứu bạn gái khả năng áp dụng 1 trong một số phương pháp sau:

Cách thứ nhất: ngải điệp, trứng gà và gừng

  • Dùng 2 quả trứng gà, một củ gừng, một nắm lá ngải cứu đun cùng 400ml nước cho tới thời điểm trứng chín.
  • Bóc vỏ trứng và nấu thêm 10 phút để thuốc ngấm vào trứng gà .
  • Sau khi chín phụ nữ ăn trứng và uống nước thuốc khi còn nóng.

Liệu pháp hai: ngải cứu chưng trứng gà cùng mật ong

  • Nữ giới thái nhỏ ngải tía hòa trộn với một lượng mật ong vừa phải.
  • Cho phụ gia vừa ăn, sau đó đem hấp cách thủy.
  • Sau thời điểm chín ăn đi kèm cơm để giảm đau đớn hiệu quả.

Phương pháp 3: Uống trà ngải cứu

  • Một trong các mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội đơn giản từ ngải điệp đó chủ yếu là uống trà ngải tía. chị em sẽ thực hiện như sau:
  • Trước lúc đến kỳ nguyệt san tầm khoảng 1 tuần, chị em phụ nữ hãy phơi khô ngài cứu tiếp đó hãm như trà. Uống mỗi ngày 3 lần để lúc đến kỳ kinh nguyệt giảm cơn đau bụng kinh.

Chữa đau bụng kinh dữ dội bằng vỏ quýt

Trần bì cũng là một vị thuốc trong tự nhiên. Quýt được biết đến là một loại quả giàu vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Trần bì có tác dụng trị ho, chữa trị đầy bụng khó tiêu, tiêu đờm… cho hiệu quả. Đặc biệt, vỏ quýt còn có tác dụng chữa trị đau bụng kinh dữ dội khá rất hiệu quả cho những con gái.

Giải pháp thực hiện như sau: chuẩn bị 10 gam vỏ quýt, 10 gam gừng, 30 gam gạo, bên cạnh 300ml nước. Sắc kỹ làm nước uống hàng ngày giúp đỡ giảm đau bụng kinh.

Dùng gừng tươi chữa đau bụng kinh dữ dội

Gừng tươi không những là một loại phụ gia thơm ngon trong chế biến những món ăn mà còn là một vị thuốc điều trị được nhiều bệnh trong đông y.

Theo đông y, gừng tươi có vị nóng, tính cay có công dụng cân bằng nhiệt, kích thích tuần hoàn, tăng đường huyết.

Ngoài ra, gừng còn giúp cho có công dụng chống nhiễm trùng, chống loét ở các lớp niêm mạc mỏng ở những vị trí như thành dạ dày, giúp cho hạn chế sự co thắt ở những cơ vùng bụng, tử cung…

Bởi vậy mà sử dụng gừng tươi sẽ giúp đỡ con gái giảm cơn đau bụng kinh dữ dội một phương pháp hữu hiệu. Để xử lý đau bụng kinh dữ dội bạn gái khả năng áp dụng 1 trong các liệu pháp sau đây:

Phương pháp 1: Uống nước sinh tố gừng tươi

  • Bạn gái có khả năng xay nhỏ hoặc vò nát gừng tươi, tiếp đó lọc lấy nước.
  • Pha nước gừng tươi với nước ấm. bổ sung thêm ít mật ong hoặc đường để dễ uống hơn.

Giải pháp 2: Đắp gừng lên bụng

  • Dùng một lượng gừng vừa đủ rửa sạch, đem giã hoặc xay nhỏ.
  • Nằm ngửa và đắp gừng tươi lên bụng. Hơi ấm của gừng tươi sẽ giúp con gái giảm cơn đau rát bụng đạt hiệu quả.

Biện pháp ba: Ngậm gừng tươi

Đây được xem là liệu pháp đơn giản tuy vậy lại đem tới đạt hiệu quả cho phụ nữ khi bị đau bụng kinh. người phụ nữ cắt lấy vài lát gừng nhỏ, ngậm trong lưỡi.

Cách chữa đau bụng kinh dữ dội đạt hiệu quả

“xác điến” từ lâu đã trở nên một loại thảo dược chuyên điều trị một số vấn đề như đau bụng kinh, bế kinh ở chị em.

“làm ngài” có tính mát giúp cho giúp lợi thủy, điều kinh hữu hiệu. người phụ nữ có thể ứng dụng cách sau để trị đau bụng kinh dữ dội:

  • Sử dụng cây “làm ngài” nấu chung với táo đỏ, gừng tươi, đường phèn cùng 1,5 lít nước.
  • Đun sôi những vị thuốc này cho tới thời điểm nước trong nồi cạn còn tầm khoảng 250ml thì tắt bếp.
  • Uống hai lần mỗi ngày để giảm cơn đau bụng kinh.

Phương pháp chữa đau bụng kinh dữ dội với mật ong

Ngoài tác dụng chăm sóc sắc đẹp của bạn gái, mật ong còn giúp chị em phụ nữ giảm đau bụng kinh, nhất là cơn cảm giác đau do viêm dạ dày.

Biện pháp thực hiện vô cùng đơn giản, chị em phụ nữ chỉ cần pha 1-2 thìa mật ong với nước nóng, rồi uống trực tiếp, cơn đau sẽ giảm đi đáng kể.

Lá ổi chữa trị đau bụng kinh dễ dàng mà đạt hiệu quả

Lá ổi cũng được coi là một thảo dược giúp con gái xua tan đi những cơn đau bụng kinh hiệu quả. bạn gái trong trường hợp bị đau bụng kinh có thể áp dụng liệu pháp sau đây:

  • Dùng hai mươi gam búp ổi non, rửa sạch để ráo nước, tiếp đó sao khô.
  • Cho lá ổi đã được sấy khô vào ấm, sắc với nước cùng 1 củ gừng, vài lát vỏ quýt. Nấu cho tới khi còn 1/3 nước thì tắt bếp.
  • Để nước nguội, uống thành nhiều lần trong ngày để giảm triệu chứng bệnh.

Ngoài một số liệu pháp kể trên chị em phụ nữ có khả năng ứng dụng các mẹo dân gian chữa trị đau bụng kinh dữ dội đơn giản được tư vấn sau đây:

  • Lá “thổ lâu đằng”: Lá trầu tươi con gái rửa sạch, thêm vài hạt muối tiếp đó nhai trực tiếp sẽ giúp cơn đau rát được xoa dịu.
  • Uống nước ấm: giống như như túi chườm nóng, nếu uống khoảng tầm 250ml nước nóng sẽ giúp cơ bụng của chị em phụ nữ được thả lỏng, giảm cơn cảm giác đau.
  • Ẳn chuối chín: Hãy ăn chuối lúc đến kỳ kinh nguyệt để cung cấp lượng kali cần thiết, giảm đau bụng kinh.
  • Sử dụng những loại trà thảo dược: Trà gừng, trà bạc hà, trà hoa cúc chamomile… là một số loại trà có công dụng hạn chế cơn đau bụng kinh cho hiệu quả. chị em bị đau bụng kinh hãy uống trà khi còn nóng sẽ xoa dịu cơn đau rõ rệt.

Chú ý khi áp dụng mẹo dân gian chữa trị đau bụng kinh

Có thể thấy rằng, các mẹo chữa trị đau bụng kinh vừa rồi đều rất dễ thực hiện và nguyên liệu dễ kiếm. Đặc biệt với nguồn gốc thảo dược nên không gây ra ảnh hưởng tới thể trạng cơ thể của phụ nữ. tuy nhiên trước lúc ứng dụng người phụ nữ hãy lưu ý các vấn đề sau đây để việc điều trị được tốt nhất.

  • Những mẹo đông y rất khó để đào thải dứt điểm những dấu hiệu đau bụng kinh dữ dội. Đặc biệt là đau bụng kinh do lý do bệnh lý. do đó, trong trường hợp ứng dụng những liệu pháp này không mang lại hữu hiệu chị em cần đi khám ngay để bác sĩ có giải pháp khắc phục thích hợp.
  • Đừng nên vận động mạnh, tập thể dục với cường độ cao trong một số ngày nguyệt san để tránh mất sức và khiến cơn đau bụng nặng hơn hơn.
  • Đừng nên mặc đồ quá chật trong kỳ kinh nguyệt.
  • Chú ý trong việc giữ nhiệt cho cơ thể, nhất là vùng bụng dưới. Cơ thể bị lạnh sẽ càng khiến cơn đau bụng kinh thêm dữ dội.
  • Không ăn một số thức ăn có tính hàn dễ gây ra lạnh như đồ uống lạnh, dưa đỏ, cua…
  • Không dùng các đồ uống kích thích như cà phê, bia, đồ uống có ga gây ra ảnh hưởng xấu tới hệ tuần hoàn máu, việc hấp thụ sắt của cơ thể.
  • Giảm thiểu ăn một số thực phẩm cay, nóng, chua vì sẽ làm cho cơn cảm giác đau bụng trở nên dữ dội hơn.

Hi vọng một số thông tin chia sẻ này của tác giả đã giúp đỡ người phụ nữ nắm được một số mẹo tự nhiên chữa đau bụng kinh dữ dội hữu hiệu. Hãy áp dụng một phương pháp khoa học và đúng theo hướng dẫn để đem tới cho hiệu quả như ý muốn.

https://khamphukhoathaihasite.wordpress.com/2020/07/07/chat-dinh-duong-cua-hau-dai-duong-doi-voi-suc-khoe/

https://khamphukhoathaihasite.wordpress.com

https://suckhoecongdong.nethouse.ru/posts/cach-chua-dau-bung-kinh-nhanh-nhat